“치료에 앞서 바른 자세와 꾸준한 운동으로
예방하는 것이 중요합니다.”
대부분의 허리 통증은 심한 경우를 제외하고
보존적 치료, 비수술적 방법으로도 치료가 가능합니다.
도수재활치료, 체외충격파치료, 운동치료 등
환자에게 필요한 맞춤치료를 실시합니다.
어디가 불편하십니까?
목/허리 통증
서울강남재활의학과의원은
정확한 진단과 개별화된 맞춤치료를
원칙으로 합니다.
보다 빠르고 안전하게 일상복귀가 가능하도록
최선을 다하겠습니다.
목 디스크
정의
목을 구성하고 있는 뼈와 뼈 사이에는 목의 움직임을 부드럽게 하고 무게와 충격을 견딜 수 있도록 둥근 원반 모양의 섬유 조직인 디스크(추간판)가 있습니다. 이 디스크의 중심에는 수핵과 수핵을 보호하고 있는 섬유륜으로 구성되어 있는데, 다양한 원인으로 인해 수핵이 섬유륜 밖으로 빠져 나와 신경이나 척수를 압박하여 통증을 일으키는 것을 목 디스크(경추 추간판 탈출증)이라고 합니다.
증상
- 목이 결리는 느낌이 나고 두통까지 동반한 경우
- 목이 뻐근하거나, 목 부분에 통증이 있는 경우
- 목의 후방이나 날개 뼈 통증을 호소하는 경우
- 손의 감각이 무뎌지면서 힘이 빠지는 경우
거북목 증후군
정의
우리가 똑바로 선 자세에서 옆에서 봤을 때 정상적인 목뼈는 앞 면이 볼록한 자연스러운 C자 곡선을 이루는데 반해 일자목은 목뼈의 전만 소실로 인해 옆에서 봤을 때 마치 거북이처럼 일자로 목이 일자로 변형되는 질환입니다. 진행될 경우 I 자 형을 거쳐서 거꾸로 C자가 되기도 합니다.
증상
- 목이나 어깨 주변으로 뻐근함이 지속되는 경우
- 목을 돌릴 때 소리가 나며 쉽게 목을 삐는 경우
- 등이 많이 굽어있는 경우
- 손이나 팔이 저리는 경우
허리 디스크
정의
외부 충격이나 노화, 잘못된 자세로 인해 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 탈출되면 신경이 압박되어 요통 및 하지 방사통이 유발됩니다. 장기간 방치할 경우 신경 손상이 심해져 만성으로 이어질 수 있어 조기치료가 필요합니다.
증상
- 허리가 아프고 쿡쿡 쑤시는 경우
- 기침이나 재채기를 할 때 허리 통증이 심해지는 경우
- 초기에 허리만 아프다가 시간이 경과하면서 다리까지 통증이 확장되는 경우
- 다리가 저리는 경우
후관절증후군
정의
노화로 인한 퇴행성 변화나 외상으로 인해 위아래 척추 뼈를 후방에서 연결해주는 후관절에 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 엉치뼈 통증과 골반 통증을 동반합니다. 허리 디스크나 척추관 협착증에 의한 방사통과 유사한 증상이 나타나 이에 대한 감별 진단이 필수적입니다.
증상
- 아침에 일어났을 때 허리가 쑤시고 뻣뻣한 경우
- 상체를 뒤로 젖히거나 옆으로 구부릴 때 통증이 발생하는 경우
- 골반이 아프고 다리가 저리거나 당기는 경우
- 일어나는 동작은 힘들지만, 활동을 하게 되면 통증이 완화되는 경우
척추관 협착증
정의
척추신경이 지나가는 관이 주변 뼈나 인대가 두꺼워져 신경이 지나가는 관이 좁아지는 질환입니다. 대부분은 퇴행성 변화에 의한 것으로 50-70대 사이에 증상이 발생합니다.
증상
- 묵직한 느낌과 뻣뻣함이 나타나는 경우
- 오래 걷기가 힘들고 다리가 아파서 자주 쉬어야 하는 경우
- 조금만 걸어도 다리가 터질 듯이 아픈 경우
- 허리를 앞으로 굽히면 통증이 감소하는 경우
척추 측만증
정의
척추 측만증은 정면에서 봤을 때 척추가 옆으로 휘어진 것을 지칭합니다. 서 있는 자세에서 양쪽 어깨 높이가 다르거나 등에서 봤을 때 견갑골이 튀어나온 경우, 몸을 앞으로 90도 정도 숙였을 때 등의 높이가 대칭을 이루지 않고 한쪽이 더 높다면 측만증을 의심해 볼 수 있습니다.
증상
- 등 뒤에서 봤을 때 척추가 휘어져있는 경우
- 정면에서 봤을 때 양쪽 어깨의 높이가 다른 경우
- 걷거나 뛸 때 모습이 부자연스러운 경우
- 양쪽 발 길이가 다르고 신발 굽이 한쪽만 먼저 닳는 경우
